EFT & Matrix Reimprinting

EFT & Matrix Reimprinting

L’EFT et Matrix Reimprinting sont des techniques récentes de psycho-énergétique favorisant des changements rapides et profonds pour le corps et l’esprit. Plusieurs études ont démontré leur efficacité par rapport à la gestion du stress et des émotions, ainsi que vis-à-vis du dépassement de traumas. Je combine cette approche à d’autres méthodes psycho-corporelles afin d’aider chacun à tendre vers une évolution personnelle.

L’EFT, pour “nettoyer” et apaiser

EFT signifie “Emotional Freedom Techniques” (= “Techniques de Libération Emotionnelle”). Basé sur le tapotement de points d’acupuncture, cet outil simple et puissant à la fois vise à dépasser des émotions (peur, anxiété, tristesse, colère…), à apaiser des traumas et à libérer de blocages en effectuant une sorte de “nettoyage” corps-esprit, en agissant notamment sur notre système nerveux autonome. Créé dans les années 1990 par Gary Craig, l’EFT, également appelé “Tapping”, rencontre un succès grandissant.

L’accompagnement par l’EFT clinique peut constituer soit une séance à part entière soit un complément efficace à une séance d’hypnose ou de sophrologie. Cette méthode permet de “déprogrammer” certains fonctionnements limitants pour pouvoir en installer d’autres, plus intéressants.
Une étude menée à Harvard confirme ses bénéfices : elle montre que la stimulation de points des méridiens agit sur les structures cérébrales, calmant notamment l’amygdale, centre de notre mémoire émotionnelle. Une grande expérience menée sur des vétérans met également en évidence les bienfaits de l’EFT par rapport au stress et au trauma.

Matrix Reimprinting : mieux inscrire le positif en soi

“Matrix Reimprinting” (= “Réencodage de la Matrice”) est une méthode dérivée de l’EFT et des récentes découvertes de l’épigénétique, dont celles de Bruce Lipton. Elle met en évidence l’impact de notre environnement et de nos pensées sur nos cellules. Élaboré dans les années 2000 par Karl Dawson, Matrix Reimprinting permet de transformer positivement l’impact de notre passé sur notre organisme d’une manière douce et positive.
Concrètement, après avoir “nettoyé” avec l’EFT certains souvenirs, croyances négatives et émotions, le travail peut se poursuivre dans la “Matrice”, une sorte d’ “espace des possibles”. C’est avec les techniques spécifiques de Matrix Reimprinting que les ressentis d’une personne peuvent être modifiés en profondeur, et que ses potentiels physiques et mentaux peuvent être redéployés. Encore peu connue, cette technique est généralement très appréciée des personnes qui en font expérience. Une étude menée auprès de survivants de guerre a mis en lumière ses bénéfices.

Le + de mon approche

J’intègre des outils complémentaires issus de la psycho-énergétique et d’autres méthodes de bien-être (sophrologie, hypnose, Brain Gym ®…) dans l’accompagnement que je propose afin de répondre de manière plus ciblée aux besoins de chacun. Je propose également des ateliers d’initiation à l’EFT pour particuliers et entreprises. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.