Blog - Sophrologie Hypnose EFT

Comment soulager une douleur psychosomatique

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/04/Douleur-psychosomatique_apaiser.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-04-29 12:56:232026-04-30 10:51:30Comment soulager une douleur psychosomatique

Comment apaiser une crise d'angoisse avec l'EFT

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/04/Apaiser-crise-angoisse_EFT_Tapping.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-04-23 12:34:482026-04-23 17:57:30Comment apaiser une crise d'angoisse avec l'EFT

Ateliers bien-être de sophrologie en entreprise

Sophrologie en entreprise : 7 ateliers qui renforcent le bien-être

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/04/Atelier-sophrologie-entreprise.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-04-14 11:50:422026-04-24 16:24:12Sophrologie en entreprise : 7 ateliers qui renforcent le bien-être

EFT : la ronde courte et la ronde complète

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/03/EFT-_Points_Ronde-courte_Ronde-longue.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-03-31 09:59:222026-04-23 09:15:50EFT : la ronde courte et la ronde complète

EFT : 3 bienfaits des séances de tapping en visio

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/03/Seance-EFT-visio.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-03-26 13:27:422026-04-16 14:11:01EFT : 3 bienfaits des séances de tapping en visio

3 micro-pauses actives anti-stress (pour le travail ou la maison)

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/01/Micro-pause_exercices.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-01-20 17:16:232026-04-29 18:11:103 micro-pauses actives anti-stress (pour le travail ou la maison)

EFT pour apaiser l'hyperémotivité (hypersensibilité émotionnelle)

Comment calmer l'hyperémotivité avec l'EFT

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/01/Hyperemotivite_EFT.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-01-10 12:40:432026-04-27 13:00:43Comment calmer l'hyperémotivité avec l'EFT

Relaxation au bureau : 5 exercices pour décompresser

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/01/Relaxation_Travail_Exercices.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-01-08 21:31:392026-04-27 20:49:28Relaxation au bureau : 5 exercices pour décompresser

EFT en entreprise : 5 bienfaits du tapping pour le travail

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/01/EFT-entreprise.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2026-01-04 11:33:582026-04-25 11:53:10EFT en entreprise : 5 bienfaits du tapping pour le travail

EFT : ses bienfaits montrés dans des études

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/11/EFT-etudes-bienfaits.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-11-25 11:15:412026-04-27 11:32:17EFT : ses bienfaits montrés dans des études

Comment améliorer ses prises de parole en anglais

6 clés pour améliorer vos prises de parole en anglais

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2026/04/Prise-de-parole-en-anglais.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-10-22 08:55:492026-04-22 11:27:036 clés pour améliorer vos prises de parole en anglais

Exercice pour (enfin) prendre votre place

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/08/Comment-prendre-sa-place.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-08-28 16:10:572025-09-25 08:50:04Exercice pour (enfin) prendre votre place

EFT pour dépasser une croyance limitante

EFT pour se libérer d’une croyance limitante

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/08/Croyances-limitantes_Se-liberer.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-08-27 17:11:342026-03-26 13:30:29EFT pour se libérer d’une croyance limitante

Le soupir physiologique (ou respiration du soupir)

Le soupir physiologique, pour un calme instantané

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/08/Soupir-physiologique.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-08-07 14:15:432025-08-08 10:14:52Le soupir physiologique, pour un calme instantané

Le cercle d'influence, pour gagner en succès

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/07/Cercle-d-influence_Stephen-Covey_Succes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-07-28 11:17:052026-04-23 17:59:24Le cercle d'influence, pour gagner en succès

Tapping, EFT... 3 techniques pour s'initier

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/07/Tapping_EFT_TFT.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-07-23 12:24:112026-04-24 09:39:38Tapping, EFT... 3 techniques pour s'initier

Prise de parole en public : 5 exercices pour réussir

Prise de parole : 5 exercices pour réussir

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/06/Prise-de-parole-en-public-1.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-06-22 12:30:152026-04-22 13:11:27Prise de parole : 5 exercices pour réussir

Découvrez vos plus grandes forces

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/03/24-forces-de-caractere.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-03-07 13:15:342025-08-28 16:20:55Découvrez vos plus grandes forces

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Plus d’informations

> Ateliers & coachings pour entreprises
> Séances au cabinet au 9 rue Roger Bastion

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