Blog - Sophrologie Hypnose EFT

Cohérence cardiaque : 2 exercices relaxants

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2025/02/Coherence-cardiaque_Exercices.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2025-01-03 10:49:052026-04-27 10:49:20Cohérence cardiaque : 2 exercices relaxants

EFT pour se libérer du stress

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/03/EFT-applications-au-quotidien.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-11-07 21:15:052025-08-28 08:33:50EFT pour se libérer du stress

26 affirmations positives pour l'amour

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/10/Affirmations-positives-Amour.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-10-21 16:27:122025-03-10 10:08:5426 affirmations positives pour l'amour

18 affirmations positives pour la santé

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/08/Affirmations-positives-Sante.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-08-15 17:48:012025-04-14 08:53:0018 affirmations positives pour la santé

Loi d'assomption (ou loi de supposition)

La loi d’assomption, pour faciliter l’atteinte de vos objectifs

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/08/Loi-d-assomption_Loi-de-supposition.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-08-12 15:38:172025-08-28 16:21:32La loi d’assomption, pour faciliter l’atteinte de vos objectifs

40 affirmations positives pour un bonheur durable

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/06/Affirmations-positives-Bonheur.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-06-21 11:47:582024-07-10 14:39:5540 affirmations positives pour un bonheur durable

Comment se libérer de pensées négatives ou obsessionnelles

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/05/Se-liberer-d-une-pensee-negative.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-05-27 09:21:282025-08-28 08:42:18Comment se libérer de pensées négatives ou obsessionnelles

4 questions pour résoudre vos problèmes

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Affirmations positives pour la confiance en soi

32 affirmations positives pour gagner en confiance en soi

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/05/Affirmations-positives-Confiance-en-soi.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-05-20 16:35:572024-05-21 08:43:1032 affirmations positives pour gagner en confiance en soi

Comment développer votre confiance en la vie

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/03/Confiance-en-la-vie.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-04-05 13:14:522025-07-30 11:52:49Comment développer votre confiance en la vie

Assertivité : 5 techniques pour la développer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/04/Assertivite.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-04-05 13:00:492026-03-20 09:09:16Assertivité : 5 techniques pour la développer

Sérendipité : définition, exemples et conseils

Sérendipité : comment exploiter sa magie

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/03/Serendipite.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-03-25 12:38:532024-03-25 12:43:44Sérendipité : comment exploiter sa magie

Preparation mentale a une prise de parole en public

Prise de parole : 4 clés de préparation mentale

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/03/Prise-de-parole-Preparation-mentale.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-03-12 12:02:242026-04-22 09:02:12Prise de parole : 4 clés de préparation mentale

15 affirmations positives pour attirer le succès

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/01/Affirmations-positives_succes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-01-29 10:41:462025-04-14 12:17:4015 affirmations positives pour attirer le succès

Affirmations positives puissantes pour le matin ou le soir

Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/01/Affirmations-positives-puissantes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-01-15 10:10:062025-10-07 09:26:13Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

4 clés pour se libérer de l'auto-sabotage

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/12/auto-sabotage_se-liberer.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-12-15 13:43:132026-04-23 17:25:334 clés pour se libérer de l'auto-sabotage

Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/01/Mes-Cartes-Zen.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-03-20 08:20:362023-11-17 07:58:33Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

Relaxation : 5 techniques de respiration anti-stress

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/12/Relaxation-_-5-techniques-de-respiration-anti-stress.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-12-21 18:15:022025-02-09 11:06:45Relaxation : 5 techniques de respiration anti-stress

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Plus d’informations

> Ateliers & coachings pour entreprises
> Séances au cabinet au 9 rue Roger Bastion

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