Blog - Sophrologie Hypnose EFT

Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/01/Affirmations-positives-puissantes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-01-15 10:10:062026-08-02 11:17:06Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

4 clés pour se libérer de l’auto-sabotage

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/12/auto-sabotage_se-liberer.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-12-15 13:43:132026-05-18 22:35:094 clés pour se libérer de l’auto-sabotage

EFT : tapping pour se libérer de la culpabilité

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/12/EFT_tapping_culpabilite.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-12-08 21:27:062026-05-07 22:27:39EFT : tapping pour se libérer de la culpabilité

Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/01/Mes-Cartes-Zen.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-03-20 08:20:362023-11-17 07:58:33Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

Comment développer la confiance en soi avec l’EFT

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/02/EFT_Confiance-en-soi_Tapping.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-02-02 14:38:262026-05-23 15:28:32Comment développer la confiance en soi avec l’EFT

Relaxation : 5 techniques de respiration anti-stress

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/12/Relaxation-_-5-techniques-de-respiration-anti-stress.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-12-21 18:15:022025-02-09 11:06:45Relaxation : 5 techniques de respiration anti-stress

7 clés pour un sommeil de rêve

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Nettoyage émotionnel : 13 techniques pour s’apaiser

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/Nettoyage-emotionnel-1.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-19 10:11:002026-04-23 11:04:31Nettoyage émotionnel : 13 techniques pour s’apaiser

Surcharge mentale : 7 pistes pour s’en libérer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/Surcharge-mentale.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-14 11:34:472026-08-01 20:05:07Surcharge mentale : 7 pistes pour s’en libérer

EFT : 6 pratiques guidées

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/EFT-6-pratiques-guidees.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-10 12:14:542023-09-04 09:46:35EFT : 6 pratiques guidées

Soft skills : 4 pistes pour les développer

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Digital détox : 6 moyens de se ressourcer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/digital-detox.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-01 09:03:412026-07-14 10:54:14Digital détox : 6 moyens de se ressourcer

7 rituels bien-être pour améliorer durablement votre vie

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2018/05/7-rituel-bien-etre.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-09-24 17:39:442026-04-23 10:39:437 rituels bien-être pour améliorer durablement votre vie

EFT pour vivre du positif dans sa vie

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/08/EFT-positif.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-08-15 12:35:282025-08-28 08:44:52EFT pour vivre du positif dans sa vie

3 exercices simples pour apprendre à lâcher prise

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/08/Lacher-prise-1.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-08-20 18:38:132025-09-23 14:46:493 exercices simples pour apprendre à lâcher prise

8 applications de l’EFT au quotidien

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/03/EFT-applications-au-quotidien.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-03-06 08:39:272026-07-27 10:37:428 applications de l’EFT au quotidien

3 jeux avec les émotions pour petits et grands

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/02/Enfants.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-02-21 10:04:222025-03-08 10:28:293 jeux avec les émotions pour petits et grands

EMDR/RITMO : favoriser le mieux-être en parallèle de séances

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2019/11/RITMO.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2019-11-02 11:14:272024-11-21 12:51:40EMDR/RITMO : favoriser le mieux-être en parallèle de séances

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Plus d’informations

> Ateliers & coachings pour entreprises
> Séances au cabinet au 9 rue Roger Bastion

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