Blog - Sophrologie Hypnose EFT

Assertivité : 5 techniques pour la développer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/04/Assertivite.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-04-05 13:00:492025-08-28 16:19:58Assertivité : 5 techniques pour la développer

Sérendipité : définition, exemples et conseils

Sérendipité : comment exploiter sa magie

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/03/Serendipite.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-03-25 12:38:532024-03-25 12:43:44Sérendipité : comment exploiter sa magie

Preparation mentale a une prise de parole en public

Prise de parole : 4 clés de préparation mentale

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/03/Prise-de-parole-Preparation-mentale.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-03-12 12:02:242025-03-11 14:54:55Prise de parole : 4 clés de préparation mentale

15 affirmations positives pour attirer le succès

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/01/Affirmations-positives_succes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-01-29 10:41:462025-04-14 12:17:4015 affirmations positives pour attirer le succès

Affirmations positives puissantes pour le matin ou le soir

Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2024/01/Affirmations-positives-puissantes.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2024-01-15 10:10:062025-10-07 09:26:13Affirmations positives : 3 clés pour booster leur puissance

4 clés pour se libérer de l'auto-sabotage

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Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2023/01/Mes-Cartes-Zen.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2023-03-20 08:20:362023-11-17 07:58:33Mes Cartes Zen : 60 exercices et 14 séances thématiques pour cultiver la sérénité

Relaxation : 5 techniques de respiration anti-stress

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7 clés pour un sommeil de rêve

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Nettoyage émotionnel : 13 techniques pour s'apaiser

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/Nettoyage-emotionnel-1.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-19 10:11:002025-03-08 10:45:10Nettoyage émotionnel : 13 techniques pour s'apaiser

Surcharge mentale : 7 pistes pour s’en libérer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/Surcharge-mentale.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-14 11:34:472025-08-11 11:17:13Surcharge mentale : 7 pistes pour s’en libérer

EFT : 6 pratiques guidées

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/EFT-6-pratiques-guidees.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-10 12:14:542023-09-04 09:46:35EFT : 6 pratiques guidées

Digital détox : 6 moyens de se ressourcer

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2021/10/digital-detox.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2021-10-01 09:03:412024-01-19 10:25:23Digital détox : 6 moyens de se ressourcer

7 rituels bien-être pour améliorer durablement votre vie

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EFT pour vivre du positif dans sa vie

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3 exercices simples pour apprendre à lâcher prise

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/08/Lacher-prise-1.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-08-20 18:38:132025-09-23 14:46:493 exercices simples pour apprendre à lâcher prise

8 applications de l'EFT au quotidien

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/03/EFT-applications-au-quotidien.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-03-06 08:39:272025-03-08 10:37:318 applications de l'EFT au quotidien

3 jeux avec les émotions pour petits et grands

https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2020/02/Enfants.jpg 250 400 admin https://www.chloeturgis.com/wp-content/uploads/2022/09/Chloe-Turgis_Sophrologie-Hypnose-EFT_Caen.webp admin2020-02-21 10:04:222025-03-08 10:28:293 jeux avec les émotions pour petits et grands

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Plus d’informations

> Ateliers & coachings pour entreprises
> Séances au cabinet au 9 rue Roger Bastion

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